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【淘寶集運送去香港】“後疫情時期”心理主題講座舉行
作者:趙巖  來源:傳媒學院  編輯:李粟   點擊:[] 日期:2020年11月25日

11月25日下午,學生處、傳媒學院在嶗山校區第二報告廳聯合舉辦“後疫情時期”心理健康講座。學生處、傳媒學院負責人,心理中心教師,傳媒學院專、兼職輔導員及來自各學院的300餘名學生代表參加講座。

講座以“掌控情緒——幸福大學生活的金鑰匙”為主題,主講人劉傑是心彼岸心理諮詢中心國家心理諮詢師、國際催眠師、高級沙盤遊戲師。學生處副處長王麗為劉傑老師頒發“青島科技大學大學生心理健康教育校外指導專家”聘書。傳媒學院黨總支副書記兼副院長劉園園主持講座。

劉傑老師以活動引入話題,從“先要準備好自己、懂得情緒的相關知識、情緒背後的心理原因、調整情緒擁有陽光心態”四個方面,帶領大家認識情緒,多角度剖析情緒問題產生的心理原因,併為趕走負面情緒支招兒,啓發大家正確認識自己、及時處理情緒,培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心理。

講座中,不管是遊戲互動還是登台配合講解示範,同學們都表現出了極大的參與熱情,現場氛圍熱烈。大家紛紛表示,通過講座,自己對情緒有了更加清晰的認知和把握,有助於自己減緩在後疫情時期的緊張和焦慮,以更科學的方式認識和管理情緒,以更加輕鬆和積極的心態面對今後的學習及生活。

(撰稿:趙巖;  審核:劉園園)

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